禁煙をする前の日は、特に普通の日でした。タバコも普段どおり吸っていました。このサイトを作ったり、禁煙する事を周囲の皆に言いふらしていましたが、明日から禁煙しようとは全く思っていませんでした。
夜会社の上司達と飲みに行きました。その時も普段どおりタバコを吸っていました。帰りのタクシーに乗って、タバコを見たら後１本しかありませんでした。時間は夜11時30分でした。
今からマイホームを建てる土地から、サブジローの住んでいる家は歩いて３分です。タクシーで、その土地の前で降りました。最後の１本に火をつけようとした時、『この１本で本気でやめようか・・・』とふと思ったのです。
今まで、何度もこのような事は思ってきました。『また数分したら吸うかな・・・』とも思いました。だから家に帰って、妻にもたった今タバコをやめたとは言いませんでした。自分の中でふと決めた事でした。
本当にふと思った事が成功に結びついていますが、今思えばこれは偶然ではないと思います。禁煙に対しての下準備が完成した事と、禁煙決行のタイミングが完全に合っていたと思います。
それからの出来事は、禁煙１日目の日記通りです。実はこの日記を書きながら、「このままやめるなんで冗談ではない、明日からは吸おう」と本気で思っていました。それが翌日は、１日間せっかく禁煙できたのに、今日吸ったら我慢した事が無駄になる！と思い２日目を乗り切りました。
禁煙７日目までは『今日はもう吸おう・・・でも今まで我慢したのだからもう少し後吸おう・・・』の繰り返しでした。究極に苦しかったです・・・。
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